마인드셋 & 심리학 스트레스 방어기제 starinfo90 2025년 06월 06일 0 스트레스 방어기제란 스트레스를 완화하려는 심리적 메커니즘입니다. 다양한 유형과 효과를 알아보며 건강한 대처법을 모색하세요.